【酒】「一人酒」はアルコール依存症の要注意サイン

1 :2017/10/15(日) 18:48:37.65 ID:CAP_USER9.net

アルコール依存症患者は国内で約5万人が治療を受け、推計では100万人を超す。過剰飲酒を繰り返す予備軍も多く、本人や周りの家族らが早めにリスクに気づき、飲酒量を減らす、断酒するといった対策に乗り出すことが大切だ。アルコール・薬物の依存症治療に詳しい埼玉県立精神医療センターの成瀬暢也副院長は「みんなで楽しく飲んでいるうちはいいが、一人で飲む回数が増え、飲酒のコントロールを失っていくと要注意です」と警鐘を鳴らす。

生活習慣病のリスクを高める飲酒量

■真面目で不器用な患者、分かって

 適度の飲酒はストレス解消に役立つ面もあるが、飲み過ぎの習慣化は心身のさまざまな病気につながる。例えば、厚生労働省は成人男性で1日当たりの純アルコール40グラム以上、成人女性で同20グラム以上摂取した場合、生活習慣病リスクを高めると注意を促している。
 純アルコール20グラムとは、ビール類(アルコール度数5%)中瓶1本(500ミリリットル)▽缶酎ハイ(同7%)1缶(350ミリリットル)▽ワイン(同12%)グラス2杯弱(200ミリリットル)▽日本酒(同15%)1合弱(170ミリリットル)▽焼酎(25%)0.5合強(100ミリリットル)▽ウイスキー類(40%)ダブル1杯(60ミリリットル)―に相当する量だ。
 多量の飲酒を繰り返すと、アルコールの「効き目」が落ちて気分良く酔えなくなる。そのため、より多く、アルコール度数の強い酒を飲むようになるなど悪循環に陥る。
 会社の退社時間が近づくとビールが無性に飲みたくなり、飲酒量が増え、泥酔して暴力を振るうなどの問題を起こしても修正できない―。そんな人がいたら、もう依存症患者だろう。アルコールが切れると手が震える、気持ち悪くなる、あせをかく、眠れなくなるといった離脱症状(禁断症状)が出てつらくなることもあり、一人でも飲んでしまうのだ。
 成瀬副院長は「アルコール依存症になる人は、自己中心的でいいかげんな人が多いという偏見があるが、それは飲酒の結果であって、実はきちょうめんで真面目、不器用な人が多い」と説明する。その特徴として挙げるのは(1)自己評価が低く、自信が持てない(2)人を信じられない(3)本音を言えない(4)見捨てられる不安が強い(5)孤独でさみしい(6)自分を大切にできない―の6点だ。
 「飲まなければいい人、というタイプがとても多い。周りの人はそのイメージを持って本人と関わってほしい」。成瀬副院長は、患者と対等の立場にあることを自覚し、敬意を持って接することが望ましい対応だと指摘する。

■若い女性の飲酒リスクに懸念も

 近年、アルコール依存症の専門家の間で懸念されている問題の一つに、若い女性の飲酒リスクがある。昨年の国民健康・栄養調査によると、生活習慣病のリスクを高めるアルコール量を摂取している女性の割合は9.1%で、5年前より1.6ポイント多かった。男性の割合(14・6%)に有意な変化が見られないのに対し、明らかに増加傾向だ。
 「女子会」が盛んで、若い女性をターゲットにした酒のコマーシャルも当たり前の時代。既に08年の厚生労働省研究班の調査で、女性の飲酒者の割合が20代前半で男性を上回ったという報告も出ている。
 女性は男性と比べ、「お酒に弱い」体質。同じ飲酒量でも、体格差に応じて肝臓が小さいためアルコールの分解速度が遅く、血液中のアルコール濃度が高くなり、早期に依存症になりやすい傾向がある。アルコール性肝障害が進行して肝硬変になるのも、男性より早いとされる。
 成瀬副院長によると、同センターを受診する女性のアルコール依存症患者は30代から始まる。「主婦なら、子どもたちが大きくなって自分の手を離れ、ぽつんと取り残されたという空虚感から飲酒し、患者になるのが典型的な例。こうしたきっかけは、うつ病などの精神疾患と変わらない」
 他にも、子育てや夫婦仲、嫁・しゅうとめの関係など、原因となるストレスがはっきりしているケースが女性には多い。 

※以下省略 見出しのみ 全文はソース先をお読み下さい

■心配なのは定年男性、早めの治療を

■再飲酒を責めず、居場所つくって

配信10/15(日) 17:35
時事通信
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20171015-00010000-jij-sctch&p=1

666 :2017/10/15(日) 21:54:14.71 ID:jy4BYM4I0.net

自覚あるなあ
二日酔いまではいかないが、ちょっと過ぎると下痢をする

692 :2017/10/15(日) 22:01:04.25 ID:ahsAg9uj0.net

>>687おけ サンクス 読んでこよう

754 :2017/10/15(日) 22:17:29.53 ID:gZanXEND0.net

>>744
麦茶も飲み過ぎると夜中にトイレに起きて寝不足になるからな

502 :2017/10/15(日) 21:04:10.72 ID:6bArr3Om0.net

ニコニコのハイボールの人好きなんやが?

745 :2017/10/15(日) 22:14:05.54 ID:23arVL3n0.net

>>736
酒の世界に限らんだろ
そういうやりすぎちゃった自慢や奇人自慢は大抵の世界にいる
そしてもちろん絡むとうざい

278 :2017/10/15(日) 19:43:28.09 ID:vCKHis9sO.net

飲み会禁止しろ
それで解決する

84 :2017/10/15(日) 19:08:29.43 ID:kGAmuGo30.net

>>63
フィッシュオイルおすすめ

935 :2017/10/15(日) 22:55:09.55 ID:Qlc9hHbI0.net

>>919
不味かったら飲めないわ

940 :2017/10/15(日) 22:56:05.89 ID:ObGniK1H0.net

家では一人でよく飲むけど
深酒なんてめったにしないな
深酒っても飲む人に比べたら全然少ない

898 :2017/10/15(日) 22:48:03.40 ID:ozfdixIy0.net

家では一人でよく飲むけど
深酒なんてめったにしないな
深酒っても飲む人に比べたら全然少ない

289 :2017/10/15(日) 19:46:26.05 ID:Jtzg9pdO0.net

家では一人でよく飲むけど
深酒なんてめったにしないな
深酒っても飲む人に比べたら全然少ない

479 :2017/10/15(日) 20:56:05.43 ID:twgyc07K0.net

家では一人でよく飲むけど
深酒なんてめったにしないな
深酒っても飲む人に比べたら全然少ない

315 :2017/10/15(日) 19:49:55.87 ID:A+tsHvxV0.net

家では一人でよく飲むけど
深酒なんてめったにしないな
深酒っても飲む人に比べたら全然少ない

653 :2017/10/15(日) 21:51:24.57 ID:AIVzuH9L0.net

家では一人でよく飲むけど
深酒なんてめったにしないな
深酒っても飲む人に比べたら全然少ない

656 :2017/10/15(日) 21:51:33.08 ID:waSngTbQ0.net

家では一人でよく飲むけど
深酒なんてめったにしないな
深酒っても飲む人に比べたら全然少ない

919 :2017/10/15(日) 22:51:53.76 ID:ozfdixIy0.net

家では一人でよく飲むけど
深酒なんてめったにしないな
深酒っても飲む人に比べたら全然少ない

196 :2017/10/15(日) 19:27:11.42 ID:tczYSJhf0.net

家では一人でよく飲むけど
深酒なんてめったにしないな
深酒っても飲む人に比べたら全然少ない

971 :2017/10/15(日) 23:05:33.78 ID:eRecR6O/0.net

家では一人でよく飲むけど
深酒なんてめったにしないな
深酒っても飲む人に比べたら全然少ない

34 :2017/10/15(日) 18:59:39.89 ID:Vg/Jetu60.net

家では一人でよく飲むけど
深酒なんてめったにしないな
深酒っても飲む人に比べたら全然少ない

908 :2017/10/15(日) 22:50:22.16 ID:6mg5Y6sL0.net

家では一人でよく飲むけど
深酒なんてめったにしないな
深酒っても飲む人に比べたら全然少ない